妊活栄養素の王道「葉酸」の効果・効能
「妊活栄養素といえばコレ！」というくらいおなじみになってきた葉酸。以前は胎児の重要器官が作られる妊娠初期に摂るべき栄養素という位置づけでした。ですが葉酸の優れた造血作用と細胞に働きかける力は、妊娠しやすい体作りにも効果的… 続きを読む »
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「妊娠ビタミン」ことビタミンEで妊活力アップ！
高い抗酸化作用をもち、「若返りのビタミン」として知られているビタミンE。実は妊活女性にもおすすめの「妊娠ビタミン」とも呼ばれているんですよ。お肌のエイジングケアのために飲んでいたビタミンEが、知らず知らずのうちに妊活力ア… 続きを読む »