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葉酸にビタミンE、そしてタンパク質。妊娠力を上げてくれる栄養素はたくさんありますが、妊活を始めたばかりの頃はついついあれもこれもと欲張ってしまいますよね。もちろんそれぞれを意識していくことも大切ですが、ここではちょっと視… 続きを読む »

妊娠しやすい体作りのために必要なものって何だと思いますか？葉酸やビタミンEなど、妊娠力をアップさせてくれる栄養素ももちろん大切。でもそれらの栄養素を活かすには妊娠するための機能がきちんと働いていることが前提です。不規則な… 続きを読む »