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「妊活栄養素といえばコレ！」というくらいおなじみになってきた葉酸。以前は胎児の重要器官が作られる妊娠初期に摂るべき栄養素という位置づけでした。ですが葉酸の優れた造血作用と細胞に働きかける力は、妊娠しやすい体作りにも効果的… 続きを読む »